Schoonheid en mode

Constipatie bij kinderen

Pin
Send
Share
Send


Obstipatie is een normaal probleem dat bij kinderen wordt aangetroffen en zeker kinderen zijn waar ze het minst last van hebben. Als een kind in een week drie of minder dan drie stoelgangen heeft, wordt hij / zij als verstopt beschouwd. Dit kan te wijten zijn aan een harde, droge en grote hoeveelheid ontlasting.

Obstipatie treedt op wanneer de spiercontractie in de darm te langzaam is om de ontlasting uit het systeem te duwen of een tekort aan water in de ontlasting om het te verzachten en het uit de darm te verwijderen. Het is buitengewoon pijnlijk, je maag is opgeblazen. Kinderen die last hebben van het probleem, zijn over het algemeen degenen die minder water drinken, weinig vezelrijk en vetarm eten en minder bewegen. Eenvoudige en noodzakelijke veranderingen in het dieet van een kind kunnen u herbeleven zoals het van tijdelijke aard is.

Constipatie bij kinderen:

Constipatie bij kinderen moet anders worden behandeld dan constipatie bij volwassenen, omdat de onderliggende redenen anders zijn.

Kinderen hebben de neiging om naar de badkamer te gaan, zelfs als de drang sterk is, waarschijnlijk omdat ze te lui of druk zijn met het spelen van het leuke spel. Dit kan soms leiden tot het probleem van constipatie als de ontlasting omhoog gaat en later niet naar beneden komt als ze hard worden belast.

Bekijk meer: Beste medicijn voor constipatie

Stress is een andere factor die leidt tot obstipatie bij kinderen. Deze stress is zeker anders dan de stress waaraan volwassenen lijden. De factoren van stress kunnen zijn wanneer ze ergens angstig voor zijn, thuis tussen ouderen vechten, naar een nieuwe school gaan, angst hebben voor leraren en nieuwe vrienden maken. Emotioneel op en neer gaan kan constipatie bij kinderen veroorzaken.

Andere oorzaken van constipatie zijn vezelarm dieet, medicijnen, specifieke ziekten en aandoeningen, onwetendheid over drang. Dus terwijl het omgaan met dit probleem bij kinderen moet men zorgen voor hun dieet, medicijnen en gedragsveranderingen.

Dieet:

Hydratatie van lichaam:

De meeste kinderen drinken geen water, zelfs niet als ze daarom worden gevraagd. Forceer ze in drinkwater en probeer ze deze gewoonte in hun routine te laten prenten. Idealiter zou dagelijks 6-7 glazen water moeten worden geconsumeerd. In geval van obstipatie moet het gebruik met 4-6 worden verhoogd. Dagelijks oefenen helpt veel bij het verlichten van het probleem van constipatie. Bovendien wast het de gifstoffen en afvalstoffen uit je lichaam.

Bekijk meer: Home Remedies om constipatie te genezen

Vezelrijk voedsel:

Voedsel dat rijk is aan vezels, helpt de ontlasting gemakkelijk uit het systeem te voeren. Produceer dus gezond, vezelrijk dieet in het regime van uw kinderen. Enkele voorbeelden van vezelrijk voedsel zijn volkoren brood en granen, groenten, bonen, fruit.

Je moet ze niet allemaal tegelijk opeten. Laat ze weinig eten zodat hun lichaam eraan went en het na verloop van tijd effectief wordt.

lijnzaad:

Deze kleine bruinachtige zaden kunnen wonderen doen bij het verlichten van constipatie. Het is verrijkt met vezels. Het kan op granen en yoghurt worden gestrooid en in smoothies worden gemengd.

Banaan met warme melk:

Kinderen moeten langzaam banaan eten en het goed kauwen met een glas warme melk. De banaan moet erg rijp zijn of andersom. Het werkt heel goed in hun geval om de ontlasting uit hun lichaam te halen.

Bekijk meer: Constipatie Oorzaken

Gedragsveranderingen:

Kinderen gaan niet dagelijks naar de wasruimte om de ontlasting uit het lichaam te laten vallen. Dus moeten ze worden aangemoedigd om dagelijks naar de badkamer te gaan voor eenvoudige ontlastingbewegingen en gezond systeemonderhoud.
Ze kunnen worden verleid met deals zoals toffee of snoep, zodat ze regelmatig hard werken en er hun dagelijkse gewoonte van maken.

Als het probleem hevig is, moet een arts worden geraadpleegd. Goede verzorging en medicijnen kunnen goed werken, samen met bepaalde veranderingen in het dieet en regelmatige gewoonten.

Bekijk de video: Informatie video obstipatie (Mei 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send